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세상의 모든 정보 세상정보통입니다. 장은 우리 몸에 매우 중요한 역할을 하는 신체 기관중 하나 입니다. 바쁜 일상에 끼니를 제때 챙겨 먹지 못하거나 거르게 되면서 간단하게 챙겨 먹거나 인스턴트 제품을 이용해서 끼니를 해결하는 사람들이 많아 지고 있습니다. 이를 장기간 지속하게 되면 장건강에 무리가 가게 되어 장 건강에 적신호를 나타낼수 있습니다. 장에는 면역세포의 80%가 존재하기 때문에 장 건강에 문제가 생기게 된다면 면역력이 떨어지게 되고 결국은 몸 전체가 무너지게 될수도 있습니다. 그래서 이번 시간에는 장 건강에 도움이 되는 음식을 소개 해 볼까 합니다. NO.1 양배추 양배추는 장건강에 대표적인 음식입니다. 위장약이나 스트레스성 장염을 치료하는데 쓰이기도 하는 만큼 효과가 탁월합니다. 면역력 증진..